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[溯溪] 夏日溯溪,感受清凉之旅

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发表于 2019-12-10 13:34:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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盛夏来临,酷暑天气正是高潮,大家对清凉是不是期盼有加?此时,峡谷之中,森林密布,溯溪而上,溪水冰凉,在炎热中,相信没有多少人能抵挡得住“古树、奇石、秀水、幽谷、瀑布”的诱惑。不少喜欢户外活动的“驴友”,或者正在谋划着再来一次溯溪之旅,因为溯溪早已变成他们最佳的消暑良方。
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不过,新参加溯溪的“驴友”请别心急,溯溪运动不同于一般登山活动,它多采用专业性装备,并涉及部分技术装备。溯溪因溪谷级别、攀登方式或不同线路难度而不同。所以在溯溪前,你看完这篇指南便可知,到底应该如果如何玩转~

溯溪难度分级

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由于溯溪活动区域和活动形式的特殊性,风险性相对较高,也就对溯行者的体能、技术、装备、经验等提出了更高的要求。因此,有户外活动论坛专门对会员发出要求,在进行溯溪之前应积极学习溯溪知识和技术,进行周密的筹划与准备,并且需要冷静的判断和灵活的行动策略,方能确保自身和团队的安全。

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据小编了解,溯溪作为户外运动,业内常对其进行难度分级,一般根据溪谷的海拔上升高度分三级难度。初级,溪谷海拔上升不足1000米,1天可以往返,流程起伏不大;中级,溪谷海拔上升1000米至2000米,2天至3天行程,具有相当数量的瀑布、深潭、峡谷地形,颇具难度而且需要露营;高级,溪谷海拔上升2000米以上,需要4天至5天以上行程,有大量的瀑布、深潭、峡谷地形,具有难度而且需要露营,技术熟练和体能良好者方可尝试。
溯溪装备要求

· 溯溪鞋
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很多户外装备在不同的场合都是通用的,比如说衣、裤及一些配件,你可以穿同一双鞋子参加单纯的登山或徒步,但却不能用这双鞋来应付溯溪的环境——因为有水的存在,溯溪鞋也就变得不可替代,选择溯溪鞋,请记住这几个关键词:
防滑、排水、透气、减震
封闭式的网面鞋款:
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特点:鞋面网眼、中底有排水孔、大底有防滑纹路
开放式的凉鞋款:
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特点:鞋面贴扣或抽绳、中底无排水孔、鞋头包脚趾、鞋底有防滑纹路
这两种鞋最大的差别在于鞋面的款式,有无排水孔实际作用并不是很明显。网面鞋的好处是可以更好地保护脚部不被岩石划伤,但凉鞋款式的溯溪鞋更适合水路较多的溯溪活动,特别是有需要趟着水走的路段,这样的款式更利于脚部的排水。
无论你选哪款,请把重点放在鞋底,一定要耐磨防滑。
· 包
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专业的溯溪包与普通的登山徒步包无论是外形还是还功能,都有很大差别,溯溪包对防水性要求很高,一款好的溯溪包,不仅能够全防水,而且还要兼具良好的背负性,甚至会加入无缝衔接等工艺,顶级的溯溪包甚至用来潜水都没问题。
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专业的溯溪包同时可以用在探洞、瀑降等活动中,如果你是这几类运动的发烧友,那么一款好的溯溪包必不可少,但对于普通户外爱好者来说,具有防水性的帆船包或水桶包就足够了。
长这样:
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溯溪活动不宜背负太重,特别是对于户外小白们来说,过重的背负会让你在水中行走时重心更加不稳,因此要少背,如果觉得普通的溯溪包背负系统不好或应用场合太有限,骑行包是不错的替代品,在背得少的前提下,骑行包轻质和良好的贴合性是很大的优势,不会太过影响到你行走时的重心稳定。
如果实在不想在包上多花钱,小型徒步包加防雨罩也勉强可以吧,但最好选防水指数高的防雨罩。
· 速干裤
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溯溪时难免要在草丛、树林里行走,所以最好选择速干长裤,避免腿部被低矮的乱枝划伤,而且长裤还可以防晒,避免阳光长时间的照射而导致的伤害。即便是淌水后也能尽快尽快恢复干爽。
· 速干T恤
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速干T恤是夏日户外活动必不可少的上装,穿上清凉又排湿,速干这一特点也是在溯溪活动中最有价值的功能。
· 登山杖
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长期在户外的驴友都清楚,登山杖看似累赘,但是它实际却可以为你省去很多力气,让你在户外活动更轻松。溯溪时的登山杖可以不必另外购买,带上你平时徒步与登山时用的登山杖就OK了,利用好登山杖,可以让你在水中更好地保持身体平衡。
溯溪技术要求

除了基本的登山技能,溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术,因此单从技术而言,溯溪比登山更为复杂,要求更高。
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据专业人士介绍,溯溪的技术大致可分为:溯溪图的判读,登山技术,具有溯溪特点的技术,即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。其中,判读溯溪图是溯溪的基本技能,而能够学会绘制溯溪图则更使溯溪组织之间多一份交流的宝贵资料。攀登技术的基本要领为三点式攀登,即在攀登时四肢中的三点固定,使身体保持平衡,另一点向上移动。
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对一般溯溪者而言,要加强身体素质训练和溯溪技术锻炼,能熟练地使用准备好溯溪装备。在峡谷溪流中多滚石岩块,且湿滑难行,行走时应看准、踏稳,避免因踩上松动岩块摔倒或被急流冲倒。遇到岩石堆穿越、横移、涉水或泳渡时,一定要听从领队的指示要求。
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攀登瀑布是溯溪过程中最刺激,也是难度最大的技术。攀登前必须事先观察好路线,熟记支点,要充分考虑好进退两难时的解决办法,不具备娴熟技术经验或初学者不要轻易做这种尝试。遇到瀑布绝壁,其他方法不能实现时,可以考虑爬行高绕的方式前进。即从侧面较缓的山坡绕过去,高绕时小心在丛林中迷路,同时避免偏离原路线过远,并确认好原溪流。
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最后要提醒大家的是,溯溪是一项更适合集体出行的活动,大家一起走,不仅安全系数更高,也更有乐趣,希望大家在溯溪时注意安全,度过愉快而清凉的夏日~


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