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燃烧指南 | 越野跑:从入门到精通

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发表于 2019-11-30 13:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
所有对越野感兴趣的人都能在这里找到你想要的。
你可能会在漆黑的山林只靠头灯发出的光源寻路奔跑,越过湍急的小溪,手脚并用爬上陡坡,也可能会饱受蚊虫叮咬,腿部抽筋不断,在野外被刮伤晒伤。
以上这些,都是越野跑。
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跑步有一段时间的你,是否想体验一下更好玩的越野跑呢?有人觉得越野跑入门很繁琐,需要掌握很多的知识与内容,有的人报名了一场越野跑比赛后无从下手,不知道该怎么训练。
于是,燃烧指南越野跑特别篇应运而生。
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在这本越野跑指南中你可以找到以下问题的答案:
要具备什么能力才能尝试越野跑?
越野跑要准备哪些装备?
越野跑都需要进行什么训练?
累计爬升,强制装备,港百,UTMB都是什么意思?
有哪些值得去跑的比赛?
越野跑中有什么规则要遵守么?
在越野跑中失温中暑了怎么办?
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从入门到精通,我们尽可能全面地介绍越野跑,但由于版面所限,有很多部分不能详细地说明举例。
虽然以虐著称,但越野跑终究是一项好玩的运动,也希望看完指南的你,能投身到山野的怀抱,感受越野跑带给你的快感。
指南内容预览:
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想获取更多越野跑知识,快来!

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