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[攀岩] 北京最好玩的攀岩馆之一!想学攀岩的一定要来这里看看

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发表于 2019-7-6 09:09:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
?“你有玩过攀岩吗?一种来自内心野性的玩法,需要用自己的身体和四肢与地球引力相抗争,体验一次又一次爬上去又突然滑落下来的刺激和挑战。玩着玩着就停不下来了,因为太享受那种超越自我的感觉。


想玩攀岩,尤其是初学者,选择一家合适的场馆是必不可少的,上周沸腾君踩点的位于北京朝阳区马泉营万荷美术馆内的ET攀岩俱乐部,很值得推荐。


话不多说,看视频就能了解个大概
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进入这家攀岩馆,首先最直观的感觉就是专业!
馆内1000㎡的营业面积,不仅有着各类专业的攀爬设备,还有着从水平仰角到俯角多种角度攀爬墙面、精心定制的从V0—V11不同难度的攀爬路线、以及高达10米的顶绳攀岩墙。
更令人赞叹的是,场馆内有一面可遥控调角度的训练岩壁及体能训练区。高科技配合健身器材的巧妙设计,能帮助攀爬训练者更好的增强臂力。
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场馆内的攀爬装备也很齐全,攀岩鞋、头盔(野外专用)、攀爬绳、快挂等,需要的可以租赁或者购买。对于攀岩新手来说,只要攀岩鞋和镁粉就够了。ET攀岩馆可提供免费的攀岩鞋,尺码齐全,所以初学者压根不用操心装备的问题。


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△展示柜内漂亮的攀岩鞋
馆内还有储物柜,可存放衣物等,贵重物品能存放至带锁的柜子中,便捷又安全。
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体能训练区的这面遥控调角度的岩壁墙是攀岩馆的亮点,北京可能独此一家。训练者可根据需求用遥控器来调节墙面的角度,再用手抓着上面定好的岩点,以此带动全身的力量。
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看似简单,训练过程当中才能感知,这种方法相当训练臂力。


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体能训练区,这里有利用楼梯层级设计出的臂力训练杠杆,能让攀爬者有更好的系统训练。


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良好的臂力可是攀岩的加分项噢。


抱石区

这里先简单安利一下攀岩的玩法,可不是只要踩着五颜六色的岩点往上爬就可以了,而是有讲究的,需要根据定线员设置好的路线,由易到难,完成挑战。
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定线员会定期设置路线,每条路线根据颜色编码,比如红色的岩点为一条路线、蓝色的岩点为一条路线等等,墙上不同颜色的攀岩支点就代表不同的路线难度等级。
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起步时需要看墙上的卡片,是四点起步还是三点起步,四点起步是四肢分别对应好这条路线颜色的岩点开始起步;三点起步则是四肢分别对应三个相同颜色的岩点开始起步。


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ET攀岩馆的抱石区面积较大,有约70条的设定线路,难度不一,从V0-V11难度的全都有,并且定线员会定期更换路线,让喜欢攀岩的人有不同感觉的挑战感。


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V0是攀岩最简单的路线,也是新手小白入门级的开始,无需运动基础,除攀岩鞋外也无需任何装备,便可体验攀岩挑战带来的快乐。
完成了V0,你会不由自主的想完成下一条更难的路线,尝试挑战。完成的级别越高,成就感也就越高,自信心在不知不觉中就建立起来了,还能帮助练就完美体形,简直不要太吸引人!


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抱石攀岩的玩法不需要使用绳索或吊带,因为路线的墙面通常不会高过5米。地面都是软绵厚实的垫子,即使摔下来也不会有疼痛感。不过需要注意一点的是,如果攀爬时手臂使不上劲,感觉要摔落时,一定不要用手肘撑地(垫子),用最直接简单的方式——屁股着地就好了。具体可看我们的采访直播回放(微博搜索“沸腾旅行”即可找到)
征服不同的路线就是抱石攀岩的魅力,一项纯纯老少皆宜的运动。
顶绳攀爬和先锋攀爬



初学者尝试攀爬这一区域其实非常有趣,攀岩墙高约10m。穿戴好保护设施后,可以根据同色的岩点进行攀爬,也可以开发自己的想象力努力爬到高处再松手下来,能体验到一种从天而降的快感和刺激。
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大岩壁区可以有两种玩法,先锋攀登线路和顶绳攀登线路。
先锋攀登需要在岩壁下将绳子与自己的安全带固定,每攀爬一段,便将绳子扣入临近的快挂当中。这样即使攀爬中发生失手冲挂等现象,快挂会对其进行保护。这种攀登方法和保护的难度都更大,适合资深玩家。
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顶绳攀岩则是会有保护绳索在岩壁顶端固定好,保护绳将固定攀岩者和保护员。 随着攀爬者慢慢攀岩上升,保护者会负责帮助收缩松弛的绳索。 同时如果攀岩者失手,保护员可以很好的控制,不会伤到攀岩者。


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△采访当天遇见正在练习攀岩的小女孩
ET攀岩馆的大岩壁顶绳攀登设置有30条难度不同的攀岩路线,这些路线按美国优胜美地十进制系统(YDS)分级,最低难度是5.5左右。到了5.10之后每个数字会分4个字母,也就是5.10a到5.10d,数字越高,难度就越大!
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这一区域的地面同样有厚实柔软的地垫,并且配备美国进口的自动保护装置,攀登者即使摔落也能保持自由落体,所以完全可以放心体验。


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除了丰富的攀爬设备,ET攀岩馆还有淋浴室、阅览区、电钢琴、吧台、休息区等,来了都能耗上一整天!
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微博搜索“沸腾旅行”回顾直播,不仅可以更好的了解场馆,还能听攀岩馆创始人关涵甫老师讲解的详细攀岩知识!


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每一面攀岩墙都有其独特的特色和趣味!

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