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[西藏] 不要再"说走就走"啦——首次进藏的必要准备以及注意事项

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发表于 2019-5-21 07:00:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
相信许多朋友内心都向往西藏,但又因为诸如高原反应、交通、食宿条件等问题,内心多少会有些畏惧。那么今天,小编给大家讲一讲初次进藏需要注意的事项以及一些必要的准备。
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高原反应
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首先是大家比较关心的高反问题,很多人一直犹豫或不敢去西藏主要原因就是高原反应。对高原反应方面知识的匮乏导致了这一现象的发生。高原反应也称高原病。当人们习惯在低海拔生活后,短时间内突然进入海拔3000米以上的高原,低压低氧的高原环境,导致身体产生各种不适,例如头痛、胸闷、呼吸困难等症状。
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对于高原反应如何提前预防呢?这里给大家提个小建议,除了提前服用一些缓解高原反应的药物外,在进藏后的第一至两天甚至前三天都不要洗澡。这里有些朋友会觉得小编有点话不对题,洗澡和高原反应有什么关系呢?西藏的高海拔低气压环境中,氧气含量很低。浴室又大多狭小且密闭,氧气含量更低,并且洗澡会使血管扩张,加重缺氧,进而产生高原反应。不过在慢慢适应高原环境后洗澡,一般就不会有什么大碍了。
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小型氧气瓶
首次进藏的人,大都会有高原反应,程度因人而异。初入西藏,除了不能马上洗澡意外,一定要休息好,将身心调整到最佳状态。不能过于兴奋,这样也很容易高反。只有休息好了,你的身体才能更好的适应高原环境。如果要去海拔比较高的地区游玩,出发前买一瓶氧气随身携带,以备游玩时突然缺氧。一旦产生高原反应,立刻结束行程,往低处走。不要为了某个神山圣湖,妄想去和大自然做抗争。
进藏方式
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除了高原反应,大家最关心的,就是去一趟西藏到底要花多少钱?这也就牵扯出一个问题——进藏的交通方式。进藏有很多种交通方式,最便捷的是飞机进藏。飞机进藏的特点显而易见——方便快捷,能省去不少路上的时间。但从海拔几百米一下子进入海拔3000多米的拉萨,缺少缓冲适应过程,因此很容易高反。
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坐上了火车去拉萨
除此之外,最传统的火车进藏也是很多人的首选。虽然稍瞬即逝,但沿途的风景依旧是令人神往的,毕竟这种"在路上"的旅行很有意义。不过,对于火车进藏不少人有一个误区:认为火车进藏海拔提升有一个循序渐进的过程,和飞机相比不会产生高原反应,这是不对的。无论是火车还是飞机都会在海拔比较高的时候开始供氧,换而言之,在你下火车或飞机之前是不会有高原反应的,供氧解决了这个问题。可一旦下了火车或飞机,离开了氧气充足的车厢,高原反应就随之而来了。因此,火车进藏和飞机进藏其实并无差别。
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最后就是公路进藏。无论是自驾还是包车,公路进藏的好处就是沿途所有风景尽收眼底。你可以走318国道,领略川藏南线的秀丽山河;你也可以沿着317国道一路向西,不同于南线瑰丽的自然风光,北线的人文风光则更胜一筹。相比其它方式,"自由"是公路进藏最大的优势。开着车在川藏线上驰骋飞奔,把高山和云朵甩在后面,沿途的任何风景都可以装进你的眼睛和相机。
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318国道景色一瞥
当然,最美丽的诱惑,往往最致命。因不熟悉川藏线路况、没有高原行车经验、弯道急、路面窄、下雨泥石流等等原因,发生意外的先例有很多,这些案例时刻警戒着自驾爱好者们"进藏千万条,安全第一条;行车不规范,亲人两行泪"。
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个别路段的路况
除了以上几种比较常见的进藏方式,还有一些像骑行进藏、徒步进藏等一些相对比较极端的方式,除非受过专业训练,否则不要轻易尝试。
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徒步进藏以及骑行进藏(请慎重)
住宿问题
住宿条件也是旅行需要考虑的一个方面,好多朋友担心当地的住宿条件,其实完全没必要。你还认为去西藏旅游只能住50元一个床位的建议住宿点?你还认为要打地铺、住帐篷?如此"原汁原味"的住宿条件,那是几十年前的西藏。现如今的西藏可没你想想的那么"不堪"。西藏住宿点大致分为三种,青旅、家庭旅店和宾馆。
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宾馆当属主流的住宿方式了。选择宾馆住宿的话,不妨去拉萨看看,这里的宾馆条件最好并且数量很多,选择性更多。
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追求经济实惠的朋友可以选择青年旅社。在西藏,青旅是被大部分驴友青睐的住宿方式。亲民实惠的价格吸引了大批住客,而且有些驴友会找人拼车结伴而行,在青旅入住你可以感受到浓重的交友气氛。
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家庭客栈顾名思义,住在这里你能有"家"一样的感受。一般家庭客栈都是去西藏工作的内地人开设的,他们将自己的生活与事业完美的结合在了一起。在家庭客栈入住会和客栈老板关系比较亲密,就好像到朋友家度假几日一样。
宗教礼仪
最后是当地宗教习俗方面需要注意的事项。众所周知西藏盛行佛教,因此初到西藏需要了解些基本的宗教礼仪。
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首先记住一点,无论是汉传佛教还是藏传佛教的寺庙,都应当按顺时针方向参观,只有苯教的寺庙是逆时针参观的。看到寺庙不能随意进入,在获得在其中修行的僧侣同意后,方可进入。入内后,不要胡乱触碰佛像、经书。有些地方是禁止拍摄的,要注意这点。更不要在寺庙里吐痰、吸烟。参观时要保持肃静,不能大声喧哗。任何寺庙在藏民心里都是非常神圣的地方,一点容不得被玷污。
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藏民吐舌头以示尊敬
其次是礼节方面,如果有藏族朋友向你吐舌头,不要着急恼火,那是表示对你的尊敬并非嘲讽你。不要触碰藏族同胞的头。其实不仅是藏族人,任何人都不会允许陌生人摸自己的头。对藏民来讲更甚,摸头在藏地是一种礼节,只有"活佛"才可以触碰藏民的头,这是摸头礼。进入藏民家中时不要踩门槛,这是不尊重它们的行为。
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祝愿每一位到西藏旅行的朋友都能收获一段美丽的时光。希望读了这篇文章,能够对大家有所帮助,还有很多其他方面没有提到的,大家可以在评论里分享出来,如果有什么疑问也可以评论或私信沟通小编,我们会为您解答,感谢您的阅读。点击下方了解更多,我们带您去西藏。

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发表于 2019-5-21 07:00:41 | 显示全部楼层
这个文章比较贴合实际,赞一个!刚刚一人一车318进318出,深度游需票子时间,买几罐氧气带点泡面应急,宾馆选择100左右,开车记得冷冻液玻璃水防滑链整备好,剩下就是细心和勇气,其他没啥问题!现在正规路况没一些攻略那么唬人,轿车也很好开,318风景好317寺庙多,青藏109适合安静追求旷野的走[呲牙]
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准备出发[流泪]没时间啊
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发表于 2019-5-21 07:00:41 | 显示全部楼层
不要为了某个神山圣湖,妄想去和大自然做抗争。
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明年生日动身西藏
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向往的地方
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