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句句戳心!那些跑过马拉松后,你才明白的道理

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发表于 2020-11-24 19:23:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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马拉松的特殊魅力,只有跑过的人才知道!


撰文/柳条
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室




在很多人看来,

跑步是一件又累又无聊的事,

跑马拉松更是自虐,

也会很难理解跑者的一些行为:


跑马拉松还要自己花钱报名?

跑40多公里膝盖受得了吗?

周末花大几千块大老远来,只为跑一场马拉松?


马拉松是一项非常神奇的运动,

尽管每一次跑比赛你都会很痛苦,

但是你还是会对它很着迷。


跑完一场马拉松,不管跑得好与坏,

你一定会有所收获,有所感悟。


有时候有些感受,

如果你不跑步,将永远无法体会;

有些体验,

如果你不跑马拉松,也将永远无法经历;

有些道理,

只有在你跑过之后,才会懂得。

你不跑,所以你不懂。


对于跑者来说,跑完马拉松后,

到底会明白哪些道理呢?



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01



在没跑步之前你觉得自己

这辈子都不可能跑完42.195公里的距离,

但当努力尝试后,

你会发现原来自己也可以做到。

跑过马拉松后你才明白,

人与人的区别,或许就在于想和做。

你不去努力,永远不知道自己有多优秀。


02



陪你跑的朋友、鼓励你的陌生人、

让你多吃点拿点的志愿者、终点接你的亲友,

他们是你生命中宝贵的财富。

但是,他们也顶多帮你一程,

跑马拉松最终还得靠自己,

是你一个人的战斗。


03



跑马拉松和生活一样,

最纠结的时候是等待发令枪响的那一刻。

一旦你踏出第一步,

你就会勇往直前,不走回头路。

克服了恐惧,跑赢了自己

懂得了坚持的意义。


04



有时候,

赛道旁边某个陌生人给你一个鼓励的击掌,

也许你就能够坚持到终点。



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05


不跑马拉松,你永远想象不到:

跑了一个PB,能吹一整年;

跑马的妹子,永远是最美的风景;

没有什么比后半程超人,更让人有成就感。


06



为了备战马拉松,

你日常生活中很多决定首先要考虑的是,

会不会影响明天的训练或者周末的比赛。



07



大神光着脚都能跑进300,

你不训练,再借你两条腿都白搭。

你想达到330或者300的目标,

你必须去系统的训练,没有捷径。

做事情也和跑马拉松一样只有坚持,

不放弃,跌倒了就爬起来,

这样才能成功。


08



每一个时间段应该做什么样的事,

不能操之过急。

如果前面你跑得太快,

后面你就会崩得很惨。



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09



跑马拉松靠的不仅仅是体力。

还有脑力和毅力

所以能跑下马拉松的人,

往往也不是一般人!


10



马拉松和人生一样。

你会经历斗志满满的鸡血阶段,

也会遭遇生不如死的撞墙。

你会享受到几万人齐嗨的鲜花与掌声,

也会忍受一个人吞咽身心煎熬的难过。

跑马是一群人的狂欢,同时也是一个人的孤独。


11



马拉松比赛参加次数多了之后,

你衣柜的衣服大部分都是跑步(比赛)服装。


12



热门马拉松就是这样,

你待它如初恋,它却虐你千百遍!

即使你有钱,有时也抢不到名额。



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13

跑步是省钱的运动,

但马拉松不是,越野跑更是个坑;

买跑鞋要钱,买能量胶要钱,

比赛报名要钱,去外地参赛要花钱。

跑马毁一生,越野穷三代。


14



跑马拉松之后,

你的肤色有时会被晒得黝黑黝黑的,

但你却引以为豪。



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15



为什么跑马实力一般的人却总爱买装备?

因为实力不够,装备来凑。


16



跑完马拉松后三四天,

你可能都坐立难安,浑身酸痛,

“我脑袋进了多少水,当初非要跑全马”。

可恐怖的是,跑完一场马拉松,

可等休息过来,又有力气,

你又屁颠屁颠地查查,接下来有哪场比赛可以跑~

你说这不是傻,是什么!

也就只有爱跑步的人,能干出这事儿~



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17



做自己的配速员,不与他人比速度。

你后半程需要的能量要比你想象的多得多,

做什么事都要留有余地。


18



虽然跑一场马拉松要消耗很多热量,

但也抵不了你

赛前聚餐、赛场自助餐、赛后补给餐的热量,

每逢比赛胖三斤,能怪谁?



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19



全马不是简单的两个半马相加,

半马你可以轻松跑完,全马可能会崩得很惨。


20



马拉松跑得快你很牛逼,

不代表你整个人都牛逼。


21



跑马拉松的人都很强大,

绝不轻言放弃,但也不盲目坚持。

如果遇到身体不适,退一步海阔天空,

退赛或者上收容车,也未尝不可,

有时候放弃是为了重新来过,

上收容车只是为了以后更好地PB。



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22



你觉得自己年富力强,

赛场上却常常跑不过白发的大爷大娘。

你觉得长得美的小姐姐,

往往跑得还比你快。


23



跑过马拉松,你会知道,

很多人懂你,但更多人不懂你。

他们笑你痴狂,说你有病,让你放弃,

但是那又如何呢?

自己的决定,只有自己知道,

自己的快乐,也只有自己能感受。


24



跑马拉松永远都会有遗憾。

比如你辛辛苦苦准备了大半年,

每天按时吃饭、按时睡觉,按时训练,

但比赛中只要一次岔气,

就会让你功亏一篑。

在跑马拉松上,往往细节决定成败。



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25



如果你受伤或者生病了,

千万别勉强自己去参加比赛。

未来的比赛还有很多,但身体只有一个,

就算交了报名费,也不要心疼,

下一场比赛再努力就好了。


26



有时候比赛中,你不得不停下来,

因为前面的风景太美了,我要拍个照留念。

生命是短暂的,不要忙着赶路,脚步匆匆,

忽略了那些美好的事物。



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27

你也不得不承认,有时候世界会很不公平。

你可能跑了几十次马拉松,也永远进不了330。

而有些人,跑量没有你多,

经验没你丰富,训练没你刻苦,

但他一次马拉松的成绩就让你望其项背。


28

帮助朋友完成人生第一个马拉松

要比自己独自跑马拉松创PB

更有满足感,更有意义。



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29



没有什么比与家人一起冲过终点线更幸福,

即使比赛成绩很差。


30



找私兔的时候确保ta能随时带着你,

否则很可能ta一会就跑没影了。


31



跑步并不是万能的,

能跑下马拉松有时也改变不了人的本性,

流氓跑了马拉松,

只是一个比较能跑的流氓而已。


32



马拉松最美妙之处在于

它能让你去到此前从未想去过的地方。

有时候,你会发现那个地方如果因为马拉松,

或许这辈子都不会去。



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33



在你坚持和努力之后,

达成PB之后的那种成就感,

即使再累,也令人欣喜若狂,

这或许就是跑步的魅力,

你的每一次努力,每一次坚持,每一滴汗水,

都会在之后的日子里

给你想要的快乐和自信。

体育之美,就是你能看到自己努力的结果。


34



参加比赛是与朋友保持联系的最好方式。

可以约上朋友,

选择一场比赛,然后一起跑。


35



在马拉松的过程中,你会受伤,

你也会经历绝望,但是你要记住,

这个世界上,总有人比你更可怕,

即使身体有残缺,也不放弃超越自己。

这些人,总会给我们一种莫名的感动和力量。


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36

跑马的快乐,并不只来自于你跑得快,

如果你慢下脚步去感受赛道,

一路与好友吃吃喝喝聊聊天,

到达终点后可能还意犹未尽,

赛后还会收获更多比赛照片,

跑马也可以如此欢乐。


37

跑步能让你健康,但跑马不会。

马拉松作为极限运动,

存在着一定风险,并不是所有人都适合。

跑马要量力而行,心存敬畏之心。

享受跑步带来的乐趣和健康,

能努力跑到最后的才是真正的赢家。


38



马拉松跑得快的人或许在跑步上有点天赋,

但他们也往往比一般人更努力、更自律;

同时兼具天赋、自律又懂得思考的人

最终才会成为传奇。



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39

我现在的生活过得挺好呀,

我为什么还要跑马自讨苦吃?

因为跑马拉松是一种信仰!

一场马拉松能给你,绝不仅仅是个奖牌。

在体能层面看似是在消耗,

但在精神层面却是心灵的升华。


40



永远有人跑得比自己快,

永远有人跑得比自己远,

但记住,优于别人,并不高贵,

真正的高贵应该是优于过去的自己。


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跑过马拉松的你,还体悟到什么道理?

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发表于 2020-11-24 19:26:32 | 显示全部楼层
昨天跑完西马的路过
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发表于 2020-11-24 19:27:19 | 显示全部楼层
昨天刚跑完绍兴全马,说的太好了
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发表于 2020-11-24 19:33:09 | 显示全部楼层
马拉松和人生一样。你会经历斗志满满的鸡血阶段,也会遭遇生不如死的撞墙。你会享受到几万人齐嗨的鲜花与掌声,也会忍受一个人吞咽身心煎熬的难过。跑马是一群人的狂欢,同时也是一个人的孤独。
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发表于 2020-11-24 19:34:10 | 显示全部楼层
第一次跑的是2014兰州全程马拉松,没经验,就知道蒙着头跑,结果跑的脚指甲没了,到现在还没好。不过一生经历一次,对人生还是有益的。
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发表于 2020-11-24 19:37:02 | 显示全部楼层
17年北马。。。后半程崩溃了,心里赌咒发誓不再报全程。。。结果当年西昌马拉松报名启动。。。又报了。。。。。次次虐次次报[可爱][可爱][可爱]
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发表于 2020-11-24 19:42:10 | 显示全部楼层
我记得上大学有一次跑800米,比赛完差点累死,现在我居然轻松跑完10公里
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发表于 2020-11-24 19:42:27 | 显示全部楼层
对全马保持敬畏之心[捂脸][捂脸][呲牙]
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发表于 2020-11-24 19:47:26 | 显示全部楼层
只有跑过的人才会懂
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发表于 2020-11-24 19:51:00 | 显示全部楼层
跑马的人是聆听大地最美心跳的人
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